Zimą jedzenie sezonowe, lokalne wydaje się niemal niemożliwe. A jednak! Istnieje wiele produktów, które mogą być długo przechowywane i kupione w grudniu będą tak samo odżywcze, jak podczas miesięcy w których rosną. Wybieranie sezonowych owoców, warzyw i pestek to nie tylko korzyści zdrowotne, ale także benefit dla portfela. Takie produkty są bowiem często znacznie tańsze! […]
Kategoria: Jedz sezonowo
Jedz sezonowo…. LISTOPAD
Ilu specjalistów od żywienia, tyle poglądów na temat tego co, jak, kiedy jeść. Często zdania dietetyków są na różne tematy podzielone, ale jest kilka uniwersalnych prawd, których nikt nie śmie podważać. Jedną z nich jest to, że im coś mniej przetworzone, tym lepsze i zdrowsze. Najlepiej wybierać naturalne produkty, ale jak je rozpoznać …? Pewien […]