Przeskocz do treści
  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Snapchat
Anna Urbańska

Anna Urbańska

Ze zdrowym podejściem do odżywiania

  • Strona główna
  • Indywidualna dieta online
  • Artykuły o zdrowiu
  • Przepisy
  • O mnie
  • Kontakt
  • Współpraca

Tag: poprawa odporności

najlepsze zioła na poprawę odporności

10 najlepszych roślin i ziół dla naturalnej poprawy odporności

Maj 18, 2018Maj 18, 2018 AniaArtykuły o zdrowiu

Nic tak nie uchroni nas przed chorobami różnego rodzaju, jak nasz własny układ immunologiczny. To potężne narzędzie składa się z narządów, do których na co dzień nie przykłada się tak wielkiej wagi. Każde dziecko wie, czym jest krew. Ale czym jest limfa? Nieliczni dorośli. Grasica? Śledziona? Istnieją, ale prawie nikt nie wie po co 😉 […]

O mnie

Cześć, jestem Ania i jestem dietetyczką, znaną też jako pogromca margaryny, tępiciel wegety i dietetycznych mitów. Od lat tłumaczę ludziom, że frytki to nie sałatka, a jeśli ktoś, gdzieś, kiedyś wciągnął Cię w rozmowę o wpływie mikroflory jelitowej na mózg, to pewnie byłam ja.

W tym niezwykle kontrowersyjnym i pełnym skrajności świecie dietetyki staram się zachować rozsądek i zdrowe podejście do odżywiania. Zdrowe jedzenie to nie tylko zgrabna sylwetka, ale też więcej energii , lepsza koncentracja i produktywność. Kilka prostych zmian na talerzu może wprowadzić zupełnie nową jakość życia!

Jeśli wydaje Ci się, że znasz skądś moją twarz, to prawdopodobnie oglądałeś program "Wyspa Przetrwania" w Polsacie, gdzie wraz z piętnastoma innymi osobami, głodowałam na bezludnej wyspie archipelagu Fiji. Skórowałam węża, biegałam boso po lesie i grałam w najciekawszą grę świata!

Zostań ze mną na dłużej! Polub moją stronę na Facebooku!

Zostań ze mną na dłużej! Polub moją stronę na Facebooku!

TOP 7 najchętniej czytanych artykułów!

  • kombucha co to jest KOMBUCHA – kompendium wiedzy. Co to jest? Jak ją zdobyć? Jak zrobić? Jakie ma właściwości? 16.5k views
  • Zostań krwiodawcą dla własnego zdrowia! – zalety oddawania krwi 14.9k views
  • Żelazo – z czym je łączyć, a z czym nie, żeby dużo wchłonąć? 14k views
  • czosnek niedźwiedzi Czosnek Niedźwiedzi – Polski Superfood 13.8k views
  • Olej kokosowy – zdrowy czy szkodliwy? Wszystkie argumenty za i przeciw! 5.9k views
  • Fit sernik dyniowy 4.5k views
  • Wegetarianizm – za czy przeciw? Od strony czysto zdrowotnej 3.3k views

Wyszukaj

Najnowsze wpisy

  • owoce suszone zdrowe niezdrowe

    5 pozornie zdrowych produktów, które wcale nie są takie zdrowe

  • Anna Urbańska

    Znaleźliśmy prawdziwy list w butelce!

  • Czy można łączyć ogórka z pomidorem?

  • Jedz sezonowo… SIERPIEŃ!

  • tablice SCORE

    Czy w ciągu 10 lat umrzesz na zawał? Poznaj swoje ryzyko w procentach!

Odwiedź mnie na Instagramie!

Instagram did not return a 200.

Obserwuj

Kategorie

  • Aktywność i podróże (2)
  • Artykuły o zdrowiu (31)
  • Jedz sezonowo (12)
  • Mikroflora jelitowa (2)
  • Polskie Superfoods (2)
  • Przepisy (6)

Nie przegap ekskluzywnych materiałów dla stałych czytelników!

Może zainteresują Cię jeszcze:

  • owoce suszone zdrowe niezdrowe

    5 pozornie zdrowych produktów, które wcale nie są takie zdrowe

  • Anna Urbańska

    Znaleźliśmy prawdziwy list w butelce!

  • Czy można łączyć ogórka z pomidorem?

  • Jedz sezonowo… SIERPIEŃ!

  • tablice SCORE

    Czy w ciągu 10 lat umrzesz na zawał? Poznaj swoje ryzyko w procentach!

  • kombucha co to jest

    KOMBUCHA – kompendium wiedzy. Co to jest? Jak ją zdobyć? Jak zrobić? Jakie ma właściwości?

  • jedz sezonowo lipiec

    Jedz sezonowo… LIPIEC

Zostań ze mną na Facebooku!

Zostań ze mną na Facebooku!
Dumnie wspierane przez WordPressa | Szablon: Amadeus by Themeisle.