Jedz sezonowo… STYCZEŃ

Styczeń to miesiąc w którym najwięcej osób rozpoczyna wszelkiego rodzaju diety i wprowadza zdrowe nawyki. Czy to dobry moment? Pewnie tak, każdy jest dobry! Aby jak najdłużej wytrwać w postanowieniach noworocznych warto jest oprzeć swoje żywienie o stosunkowo niedrogie, lokalne i sezonowe produkty. Co takiego szczególnie warto jeść w styczniu? Wszelkiego rodzaju warzywa mogące zimować […]