jedz sezonowo lipiec

Jedz sezonowo… LIPIEC

Warzywa i owoce sezonowe w lipcu to prawdziwe bogactwo kolorów i smaków! Bardzo gęsto na mojej comiesięcznej grafice z letnimi, lokalnymi owocami i warzywami sezonowymi. Tylko się cieszyć, bo to oznacza zdecydowany brak nudy na talerzu. Jeśli ktoś z Was gdzieś tam z tyłu głowy ciągle ma pomysł i chęć na zmianę odżywiania na zdrowsze, to […]

Wegetarianizm – za czy przeciw? Od strony czysto zdrowotnej

Według niektórych istnieje taki podział świata: mięsożercy kontra wegetarianie (weganie). Faktycznie, dość często oba te środowiska się ścierają i wymieniają argumentami. Wszelkie dyskusje dotyczące wegetarianizmu często są oparte o kwestie światopoglądowe i etyczne, w które ja nie mam zamiaru wnikać.  Zwolennicy i przeciwnicy wegetarianizmu i jego ostrzejszej formy – weganizmu, często używają jednak jako argumentów […]