Przeskocz do treści
  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Snapchat
Anna Urbańska

Anna Urbańska

Ze zdrowym podejściem do odżywiania

  • Strona główna
  • Indywidualna dieta online
  • Artykuły o zdrowiu
  • Przepisy
  • O mnie
  • Kontakt
  • Współpraca

Tag: dietetyka

owoce suszone zdrowe niezdrowe

5 pozornie zdrowych produktów, które wcale nie są takie zdrowe

4 września, 20185 września, 2018 AniaArtykuły o zdrowiu

Są takie produkty, wokół których utarło się, że są neutralne, zdrowe lub nawet zdrowsze niż ich odpowiedniki i się je po prostu jada. Bez głębszej refleksji, przemyślenia. Niestety wiele z nich pod względem składu i wpływu na organizm nie różni się wcale od tych, których świadomie unikamy bo są niezdrowe. Zerknijcie na tę listę pozornie […]

Czy można łączyć ogórka z pomidorem?

16 sierpnia, 201816 sierpnia, 2018 AniaArtykuły o zdrowiu

Czy pomidor i ogórek jedzone razem są szkodliwe? Dlaczego i czy nie powinno się łączyć ogórka i pomidora w jednym daniu? Czy to prawda, że kanapka z pomidorem i ogórkiem nie ma żadnych wartości? Jeśli nigdy o tym nie słyszałeś, może wydać Ci się ten pomysł bardzo dziwny. Ogórek zdrowy, pomidor zdrowy… Co tu może […]

O mnie

Cześć, jestem Ania i jestem dietetyczką, znaną też jako tępiciel wegety i pogromca dietetycznych mitów. Od lat tłumaczę ludziom, że frytki to nie sałatka, a jeśli ktoś, gdzieś, kiedyś wciągnął Cię w rozmowę o wpływie mikroflory jelitowej na mózg, to pewnie byłam ja.

W niezwykle kontrowersyjnym i pełnym skrajności świecie dietetyki staram się zachować rozsądek i zdrowe podejście do odżywiania. Zdrowe jedzenie to nie tylko zgrabna sylwetka, ale też więcej energii, lepsza koncentracja i produktywność. Kilka prostych zmian na talerzu może wprowadzić zupełnie nową jakość życia! Zaprasam do mojego świata.

TOP 7 najchętniej czytanych artykułów!

  • kombucha co to jest KOMBUCHA – kompendium wiedzy. Co to jest? Jak ją zdobyć? Jak zrobić? Jakie ma właściwości? 16.5k views
  • Zostań krwiodawcą dla własnego zdrowia! – zalety oddawania krwi 14.9k views
  • Żelazo – z czym je łączyć, a z czym nie, żeby dużo wchłonąć? 14k views
  • czosnek niedźwiedzi Czosnek Niedźwiedzi – Polski Superfood 13.8k views
  • Olej kokosowy – zdrowy czy szkodliwy? Wszystkie argumenty za i przeciw! 5.9k views
  • Fit sernik dyniowy 4.5k views
  • Wegetarianizm – za czy przeciw? Od strony czysto zdrowotnej 3.3k views

Wyszukaj

Najnowsze wpisy

  • owoce suszone zdrowe niezdrowe

    5 pozornie zdrowych produktów, które wcale nie są takie zdrowe

  • Czy można łączyć ogórka z pomidorem?

  • Jedz sezonowo… SIERPIEŃ!

  • tablice SCORE

    Czy w ciągu 10 lat umrzesz na zawał? Poznaj swoje ryzyko w procentach!

  • kombucha co to jest

    KOMBUCHA – kompendium wiedzy. Co to jest? Jak ją zdobyć? Jak zrobić? Jakie ma właściwości?

Kategorie

  • Aktywność i podróże (1)
  • Artykuły o zdrowiu (31)
  • Jedz sezonowo (12)
  • Mikroflora jelitowa (2)
  • Polskie Superfoods (2)
  • Przepisy (6)

Nie przegap ekskluzywnych materiałów dla stałych czytelników!

Może zainteresują Cię jeszcze:

  • owoce suszone zdrowe niezdrowe

    5 pozornie zdrowych produktów, które wcale nie są takie zdrowe

  • Czy można łączyć ogórka z pomidorem?

  • Jedz sezonowo… SIERPIEŃ!

  • tablice SCORE

    Czy w ciągu 10 lat umrzesz na zawał? Poznaj swoje ryzyko w procentach!

  • kombucha co to jest

    KOMBUCHA – kompendium wiedzy. Co to jest? Jak ją zdobyć? Jak zrobić? Jakie ma właściwości?

  • jedz sezonowo lipiec

    Jedz sezonowo… LIPIEC

  • letnie żywieniowe pułpaki

    Letnie żywieniowe pułapki

Zostań ze mną na Facebooku!

Zostań ze mną na Facebooku!
Dumnie wspierane przez WordPressa | Szablon: Amadeus by Themeisle.