Kalorie. Każdy kiedyś o nich słyszał. To podstawowe jednostki w pracy dietetyka. Często można przeczytać, że liczenie kalorii nie jest ważne, jest bez sensu, bo kaloria kalorii nie równa. To po części prawda, lecz nie do końca. Postaram się w tym wpisie uporać z wszystkimi mitami występującymi wokół tych jednostek i przybliżyć Wam trochę ich […]