Super zdrowe Brownie z Fasoli

Brownie z czerwonej fasoli to tak zwany „fit klasyk”. Cieszy się dużą popularnością nie bez przyczyny- jest proste, smaczne, mocno czekoladowe i na dodatek baaardzo zdrowe. Moja dietetyczna wersja nie zawiera ani grama dodanego cukru, czy słodzika, a całą słodycz zapewniają mu suszone daktyle. Nie ma w nim też żadnego rodzaju maki, a główny składnik […]

Tajska sałatka z zielonej papai bez papai

Ostatnio miałm okazję wziąć udział w lekcji prawdziwego tajskiego gotowania. Stąd mój przepis na tajską sałatkę z zielonej papai! Tajska kuchnia, pełna smaków i przypraw, skrada serca turystów z całego świata i przy okazji może być też bardzo zdrowa! Oczywiście nie brakuje tu potraw smażonych na głębokim tłuszczu, czy zalanych słodkim mlekiem skondensowanym, którym daleko […]